by Avis à tous les amoureux de la plage, les baigneurs et les amateurs de plein air ! L’été est là et il est temps de profiter du soleil. Mais avant cela, parlons d’une partie importante de votre routine beauté estivale qui est souvent négligée : vos lèvres ! Oui, vous avez bien entendu. Les lèvres sont souvent les héros méconnus de notre routine beauté et sont souvent oubliées en matière de protection solaire. Pendant que nous appliquons un écran solaire sur notre visage et notre corps, nos lèvres sont vulnérables aux rayons UV nocifs du soleil. Mais n’ayez crainte, voici quelques conseils pour prévenir et traiter les lèvres brûlées par le soleil.
Les lèvres brûlées par le soleil peuvent sembler quelque chose qui ne vous arrive pas, mais ce n’est pas le cas. Beaucoup de gens ne savent même pas que les lèvres peuvent attraper des coups de soleil et les confondre avec des lèvres gercées. Mais il y a une différence entre les deux. Voyons comment différencier les lèvres gercées des lèvres brûlées par le soleil.
Lèvres gercées vs lèvres brûlées par le soleil
“Les lèvres gercées sont généralement le résultat d’une déshydratation, de conditions météorologiques difficiles ou d’un léchage excessif des lèvres. Les lèvres brûlées par le soleil sont généralement causées par une exposition non protégée aux rayons UV nocifs du soleil, ce qui peut entraîner des douleurs, un gonflement et une desquamation », explique le Dr. Sudheendra G Udbalker, spécialiste en dermatologie à l’hôpital Fortis de Bangalore.
Les lèvres gercées sont un problème courant qui survient lorsque les lèvres deviennent sèches et déshydratées. Ils peuvent être causés par l’exposition à l’air froid ou sec, ainsi que par certains médicaments et conditions médicales. Les lèvres gercées peuvent également entraîner une affection appelée chéilite, une inflammation des lèvres.
Les coups de soleil sur les lèvres, quant à eux, sont causés par l’exposition aux rayons UV du soleil. Les symptômes sont des rougeurs, des gonflements et des douleurs. Alors que les lèvres gercées peuvent être traitées avec un baume à lèvres hydratant, les lèvres brûlées par le soleil nécessitent un traitement plus spécifique pour soulager les symptômes.
Comment prévenir les coups de soleil sur les lèvres ?
Prévenir les lèvres brûlées par le soleil est le meilleur moyen d’éviter l’inconfort et la douleur associés à cette condition. Voici quelques conseils pour vous aider à prévenir les coups de soleil sur les lèvres :
1. Utilisez un baume à lèvres avec SPF
Tout comme vous prenez soin de votre peau avant de vous exposer au soleil, vos lèvres ont également besoin de soins SPF. Recherchez un baume à lèvres avec un FPS d’au moins 15 et appliquez-le généreusement sur vos lèvres avant de sortir. Une étude publiée dans le Journal of the American Academy of Dermatology (AAD) a révélé que le baume à lèvres avec SPF augmentait considérablement la protection des lèvres contre les rayons UV par rapport au baume à lèvres sans SPF. Continuez à appliquer ce baume à lèvres toutes les deux heures ou après avoir nagé ou transpiré.
2. Portez un chapeau
Un chapeau à larges bords peut vous aider à protéger votre visage et vos lèvres du soleil. Selon l’étude, le port d’un chapeau avec un bord d’au moins 3 pouces peut réduire considérablement la quantité de rayonnement UV atteignant votre visage et vos lèvres.
3. Trouvez de l’ombre
Si possible, restez à l’ombre pendant la partie la plus chaude de la journée, généralement de 10h à 16h, car c’est le meilleur moyen d’éviter les dommages du soleil de toute nature.
4. Évitez les lits de bronzage
Les lits de bronzage émettent également des rayons UV, qui peuvent endommager votre peau et augmenter votre risque de développer un cancer de la peau. Selon l’étude AAD, l’utilisation des lits de bronzage augmente considérablement le risque de développer un cancer de la peau, y compris un mélanome.
Lisez aussi : Khloe Kardashian remet le cancer de la peau sous les projecteurs : renseignez-vous sur la maladie
Comment traiter les lèvres brûlées par le soleil
Si vous avez des lèvres brûlées par le soleil, vous pouvez faire certaines choses pour soulager l’inconfort et favoriser la guérison. Voici quelques conseils pour traiter les lèvres brûlées par le soleil :
1. Appliquez une compresse fraîche
L’application d’une compresse froide sur vos lèvres peut aider à réduire l’inflammation, les rougeurs et la douleur. Une étude publiée dans le Journal of Clinical and Diagnostic Research a révélé que l’application de compresses froides peut aider à réduire la douleur et l’inflammation associées à divers types de lésions buccales, y compris les lèvres brûlées par le soleil.
2. Buvez beaucoup de liquides
Une hydratation adéquate est importante pour maintenir une peau et des lèvres saines. Rester hydraté peut aider à réduire la sécheresse et l’inflammation et favoriser la guérison. Dans tous les cas, il est conseillé de rester hydraté pendant les mois chauds de l’été, mais vos lèvres ont aussi besoin de cette hydratation.
3. Évitez de vous cueillir les lèvres
La cueillette des lèvres peut ralentir le processus de guérison et augmenter le risque d’infection. Le grignotage et la morsure constants peuvent également entraîner ce que l’on appelle une chéilite, une inflammation des lèvres. L’étude AAD a révélé que la cueillette des lèvres peut créer un cycle d’inflammation et de dommages difficiles à briser.
4. Utilisez de l’aloe vera
Il n’y a rien de plus apaisant et rafraîchissant que le gel d’aloe vera. Le gel d’aloe vera peut aider à apaiser la peau enflammée et favoriser la guérison. Le gel d’aloe vera est efficace pour traiter une variété d’affections cutanées, notamment les brûlures, les plaies et l’inflammation.
5. Évitez le rouge à lèvres ou le brillant à lèvres
Certains types de rouge à lèvres et de brillant à lèvres peuvent contenir des ingrédients, tels que certains types de pigments et de cires, qui peuvent assécher ou irriter vos lèvres. Si vous avez des lèvres brûlées par le soleil, il est préférable d’éviter ces produits jusqu’à ce que vos lèvres soient cicatrisées.
