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Santé mentale

Vous voulez éviter les relations toxiques ? Arrêtez de faire ces choses !

Ibrahby IbrahMay 27, 20230

La perfection est une illusion, surtout dans les relations. Pourtant, les gens essaient d’atteindre le meilleur équilibre possible. Cela inclut non seulement de s’efforcer constamment …

Santé mentale

Les concepts japonais de longévité et de bonheur trouvent un adepte dans Deepika Padukone

Ibrahby IbrahMay 24, 20230

Saviez-vous que le Japon abrite les personnes vivant le plus longtemps au monde ? Selon les rapports, l’espérance de vie dans le pays en 2021 était …

Santé mentale

L’impact des médias sociaux sur la santé mentale des créateurs de contenu

Ibrahby IbrahMay 23, 20230

En près d’une décennie depuis ses débuts à l’âge de 19 ans, Komal Pandey a accumulé 1,9 million de followers sur Instagram. Il y a …

Santé mentale

5 conseils pour arrêter les pensées négatives et réduire le stress dans la vie

Ibrahby IbrahMay 20, 20230

Êtes-vous constamment coincé dans des schémas de pensée négatifs ? Avez-vous du mal à voir le bien dans une situation et avez-vous tendance à vous …

Santé mentale

Crise existentielle : qu’est-ce que c’est et comment la surmonter

Ibrahby IbrahMay 15, 20230

Même les meilleurs d’entre nous remettent parfois la vie en question. Aussi imprévisible soit-il, vous essayez de donner un sens aux pires conséquences, mais parfois …

Santé mentale

Comment être plus heureux : entraînez votre cerveau à être plus heureux

Ibrahby IbrahMay 15, 20230

Le bonheur signifie souvent une vie saine. Si vous abandonnez toute la négativité, vous pouvez clairement profiter d’une vie paisible. Vous pouvez même entraîner votre …

Santé mentale

5 conseils pour maîtriser l’art de la gestion du temps et augmenter la productivité

Ibrahby IbrahMay 15, 20230

Tic tac, tic tac ! Vous avez l’impression de manquer de temps ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Nous sommes tous passés …

Santé mentale

Faut-il coucher avec son partenaire après une dispute ?

Ibrahby IbrahMay 15, 20230

Peu importe à quel point vous aimez votre partenaire, il y aura des moments où vous ne serez pas d’accord avec lui. Parfois, les désaccords …

Santé mentale

Pardon : chemin vers une vie heureuse et libérée

Ibrahby IbrahMay 14, 20230

Le pardon peut guérir ! C’est l’une des choses les plus brutales à essayer et à réussir. Cependant, cela ressemble à de la torture, surtout …

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Comment faire face au stress pendant la grossesse : 4 conseils du gynécologue

Ibrahby IbrahMay 14, 20230

La grossesse est une période où une femme traverse plusieurs changements dans sa vie. Ces changements ne sont pas seulement physiques, mais aussi émotionnels et …

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